Dajcie już spokój z tym, to za mocne, mono na pierwszy cykl itd. Snoopy18 - ogranicz się do jednego albo dwóch produktów kreatynowych, więcej nie ma sensu.
Powiem ci że nawet dobrze nie ma szału ale są efkty przy diecie:) teraz pierwszy cykl na mono zobaczymy jak to będzie wszystko wyglądało :) Zmieniony przez - Studniarz w dniu 2013-01-26 23:35:35
jak pierwszy cykl to może być mono... ale i tak musiasz dokupić sporo transporterów, jakieś aminy i inne. szczeże polecałbym ci xp, chyba obecnie najlepszy stack i masz w nim wszystko, jak chcesz mase to do tego jeszcze jakiś gainer albo mass xxl, białeczo (system protein 80) i bedziesz latał ;) i 400zł powinno wystarczyć
[...] 80 wiecej chemi nie wpakujesz do tego dieta / ryz, piers kurczaka, soja, ryby jakies lososie cuda, po cwiczeniach tak z dwa banany i bedzie elo :) Pamietaj we wszystkim pierwszy cykl jest najlepszy wiec wybierz cos z tego w miare dobrego aby wycisnac max. Tak wiec podsumowujac - OLIMP System Protein 80 / 1250 g (36 porcji) 97.99 zł wlicz do [...]
Nadwyżka kaloryczna + mono/jabłczan, choć większość ludzi poleca monohydrat na pierwszy cykl, który jest najmniej skomplikowaną formą kreatyny. Białko w prochu jest tylko dodatkiem do dobrze zbilansowanej diety pod konkretny cel, najpierw skup się nad nią.
Może ja pomoge,Dieta dział odrzywianie jak cosBo bez diety to nie ma co brac supli...Ja bym ci radził na pierwszy cykl monohydrat(mono)i do tego jakies carbo....A gainer według braków w diecie Kreatyna dawkowanie DT: 5g na czczo rano i 5g po treningu DNT: 5g na czczo rano i 5 w porze treningu Carbo dawkowanie 40-50g po treningu Gainer wedlug [...]
jesli to twoj pierwszy cykl na stacku to CP wystarczy,przy polaczeniu z mono dobre efekty,za podana kwote masz nawet CP x 2... Xpand dobry stack i coraz tanszy (chociaz stara wersja XP zbierala lepsze recenzje)... przy twoim wieku i stazu bardzo szybko zaczeles z kreatyna i szybko chcesz sie brac za stacki...w twoim przypadku dobra dieta by [...]
U mnie to na tyle dziwne że w dnt jak piłem mało wody a zwłaszcza godzinach wieczornych wcale to musiałem wstawać ,mógł też już się organizm przyzwyczaić . Ale jak robiłem pierwszy cykl na mono to nie miałem takich problemów tylko wtedy 5g dziennie tylko brałem .
a co do cm3 to radze się wstrzymać bo na krete jeszcze za wcześnie dla ciebie. nie zmienia to faktu że jak chcesz zrobić pierwszy cykl to radze zrobić go na mono
ja jadlem mono treca 300 g + hmb po cyklu mialem 8kg miecha 2,5 w lapie i w ogole mnie "Wy***alo" ale to byl moj pierwszy cykl z kreta wczesniej na lajcie jakies bialka itp a co do rozstepow to owszem na bicu i na klatce duzo ;/ ale znikly i prawie nic nie ma
Nie kupuj dextrozy ! Idz do spozywczaka albo Tesco i kup zwyczajna glukoze spozywcza(glukoza i dextroza to jedno i to samo) ktora kosztuje ponizej 3zl za 200g (czyli za 500g wychodzi ~ 7,5zl) IMO mono styknie na pierwszy cykl , ale jezeli masz kase i koniecznie chcesz Xp to Twoj wybor Zmieniony przez - Mikeusz w dniu 2006-11-05 23:17:24